Nina anaeleza hadithi yake
Ukweli
Laiti singetuma
Ni wakati ule wa mwezi tena
Hadithi yangu haijaisha bado
Fuata hatua hizi 3
Je, umewahi kusikia kuhusu Maambukizi ya Zinaa?
Tuna majibu!
Nani huamua? Wewe!
Jinsi ya kujua ishara
Na uanze hatua na kufikia malengo ya maisha!
Uwe bora kadri ya uwezo wako
Sikuwa tayari kwa yaliyotokea
Je, umewahi kusikia kuhusu Maambukizi ya...
Ubalehe...kila mtu huupitia!
Utahitaji kimoja kwa siku kadhaa kila mwezi
Jinsi ya kuwa na furaha na homoni!
Jinsi nilivyotoka katika hali mbaya
Kula vyakula vinavyokupa afya lakini bado...
Tunaziweka wazi zote kwa ajili yako
Hawa dada mapacha walikuwa na mawazo...
Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi!
Usihofu ni kawaida!
Njia 5 zilizonisaidia kuupenda mwili wangu...
Kupata furaha kulinifanya niache kuwa na...
Mambo 7 madogo na muhimu unayoweza kufanya...
Soma kipande hiki hapa chini ili uelewe mgeni...
Nyoa nywele kichwani
Jinsi ya kusaidia rafiki anayehitaji...
...Na wakati wa kula lishe bora umefika! Ni...
Usiaibike, hata maua yanahitaji kuzaa!
Njia za kuhisi vizuri hata unapohisi vibaya...
...Lakini hutokea wakati mwingine, na hiyo ni...
Ishi maisha yenye afya na furaha
Fahamu namna ya kukabiliana mikato mibaya...
Haigharimu hela nyingi kuhisi vizuri!
Mwili wako unabadilika
Hannatu alikuwa mmoja wao
Utu uzima unaharibu umbo langu!
Ninamtia moyo!
Jifunze jinsi ya kusawazisha shule, maisha...
© 2020 Springster. Haki Zote Zimehifadhiwa.
