Mwili wako unabadilika
Haigharimu hela nyingi...
Fahamu namna ya kukabiliana mikato mibaya hapa...
Ishi maisha yenye afya na...
Muhimu ni kile kilicho ndani
...Lakini hutokea wakati...
Njia za kuhisi vizuri hata unapohisi vibaya zaidi
Usiaibike, hata maua yanahitaji kuzaa!
...Na wakati wa kula lishe...
Njia 5 zilizonisaidia...
Ni wakati wa kukomesha unyanyapaa.
Na kipi sio cha kawaida?
© 2020 Springster. Haki Zote Zimehifadhiwa.
